privatstunden für yoga & meditation


 

 

Deine Ziele sind so inviduell wie du selbst - verschwende keine Zeit in großen Gruppen-Veranstaltungen, sondern nutze Privatstunden als eine effiziente, kraftvolle und nachhaltige Methode zur persönlichen Weiterentwicklung.

 

Ich erarbeite für jeden Kunden und jede Privatstunde eine ganz persönliche Yoga Asana oder Meditations-Praxis. Weiter unten auf dieser Seite findest du weitere Informationen und Pakete.

 

Bist du bereit, die beste Version deiner selbst zu werden?

 

Dann nutze für eine unverbindliche Anfrage das Kontakt-Formular oder schicke eine Email an victoria@im-herz-barfuss.de.

 

Ich freue mich auf Dich!


privatstunden pakete

private yoga asana

Yoga so individuell wie Du. Ich stelle Dir Deine ganz eigene Asana Praxis zusammen oder wir arbeiten gemeinsam an einer bestimmten Haltung.

 

Asana sind die Körper-Haltungen, die wir im Yoga üben. Diese Übungen sind das, was wir im Westen oft mit dem Wort Yoga gleichsetzen. Die Gründe, eine eigene Yoga Asana Praxis zu etablieren oder zu intensivieren sind so vielfältig wie die Menschen selbst. Kein Grund ist besser oder schlechter als ein anderer. Egal, ob du deine körperliche Flexibiltät verbessern, deine Bewegungen in Einklang mit dem Atem bringen, auf dem Kopf stehen oder tiefe Selbsterkenntnis erlangen möchtest - all das kannst du durch eine individuell zusammengestellte Übungspraxis erreichen.

geführte meditation

Ein individuelle Meditation - abgestimmt auf Deine Wünsche, Bedürfnisse und Fragestellungen.

 

Welche Ziele hast du in deinem Leben? Was hält dich davon ab diese Ziele zu erreichen? Gibt es Bereiche deines Leben, in denen es nicht weitergeht und du weißt nicht genau was dich blockiert? Meditation im Allgemeinen und geführte Meditation im Speziellen können dir helfen, die Antworten auf diese Fragen dort zu finden, wo es nur Wahrheit gibt: in deinem Herzen. 

Gerne unterstütze ich dich auf diesem Weg und leite ganz individuelle Meditationen für dich an, damit du mit Leichtigkeit deinen eigenen Weg findest. 

find your strength Paket

Das perfekte Paket für alle, die ihre Ziele schnell und effektiv erreichen wollen - Yoga Asana kombiniert mit speziellen Atemübungen und geführter Meditation.

 

Welches Ziel in deinem Leben möchtest du schnell erreichen? Welche Denkmuster möchtest du ablegen um schneller voran zu kommen? Kennst du den Weg zu Zufriedenheit und Glück?

Wenn dich diese Fragen ansprechen und du der Typ Mensch bist, der seine Ziele schnell und effektiv erreichen möchte, ist das find your strength Paket genau das richtige für dich. Mit einer Kombination aus Yoga-Übungen, Atemtechniken und geführter Meditation wirst du dein individuell festgelegtes Ziel schnell und sicher erreichen. 
Du weißt noch nicht genau, was dein Ziel ist und wo die Blockaden sitzen? Kein Problem, dafür haben wir ein persönliches Gespräch. Darin finden wir mit Sicherheit auch deine ganz eigene Richtung. 


wie kann ich starten?

In einem unverbindlichen und kostenloses Vorgespräch, persönlich oder telefonisch, klären wir deine Ziele, die Randbedingungen für deine Praxis (Ort, Dauer, Häufigkeit, ...) und körperliche Besonderheiten. Wenn du danach das Gefühl hast, dass du mit mir arbeiten möchtest, machen wir einen Termin für eine erste Stunde aus - du kannst hier aus verschiedenen Zeit- und Preis-Modellen wählen. Dauer, Umfang und Ort können wir absolut individuell festlegen.